Burn-out klachten

Burn out… Tja, daar lees je wel heel veel over.
Steeds meer mensen lopen in deze tijd tegen een muur op. Teveel dingen die tegelijk gedaan moeten worden, allerlei prikkels vanuit allerlei hoeken en iedereen is druk,  heeft van alles te doen. Dan is het best moeilijk om je eigen grenzen te blijven voelen en daar ook naar te handelen.

Ben jij je al bewust van een onrustig gevoel dan is het heel zinvol om daar nu mee aan de slag te gaan.
Ik onderzoek in eerste instantie samen met jou wat je eigenlijk voelt, waar het vandaan komt, wat het nut van dit gevoel voor jou is en hoe je dat ook weer gaat loslaten.

Het kan ook zijn dat je al een stadium verder bent, dus dat je thuis zit, ziek bent, niet meer de dingen kan doen die je eigenlijk wil doen.
Ook dan kan het je verder helpen om, naast je reguliere begeleiding, een aantal ontspanningssessies te komen ervaren.

Symptomen

  • Algeheel gevoel van onrust
  • Slecht slapen
  • Stress
  • Wisselende stemmingen
  • Weinig energie
Maak een afspraak

Herken je deze problemen?

Wil je dit voorkomen? Maak nu vrijblijvend een afspraak voor een telefonische intake.

Maak een afspraak